-
មានលំហាត់ប្រាណពេញនិយម និងមានប្រសិទ្ធភាពជាច្រើននៅទីនោះ។ខាងស្ដាំនៅកំពូលនៃបញ្ជីលំហាត់គឺការធ្វើលំហាត់ប្រាណវិល។Spinning bike គឺជាឧបករណ៍ហាត់ប្រាណ cardio ដ៏មានប្រសិទ្ធភាពបំផុតមួយ វាផ្តល់នូវអុកស៊ីហ្សែន និងសារធាតុចិញ្ចឹមដល់ជាលិកាពេញរាងកាយរបស់អ្នក និងជួយឱ្យប្រព័ន្ធសរសៃឈាមបេះដូងរបស់អ្នកដំណើរការបានកាន់តែច្រើន...អានបន្ថែម»
-
ការថែរក្សាសុខភាពគឺជារឿងមួយជីវិត បាតុភូតនៃការហាត់ប្រាណនៅផ្ទះមានការកើនឡើងយ៉ាងឆាប់រហ័សក្នុងកំឡុងពេលកូវីដ-១៩ ជាសកល យើងដឹងហើយថាមានអត្ថប្រយោជន៍សុខភាពយ៉ាងច្រើនសម្រាប់ការហាត់ប្រាណនៅផ្ទះ វាអាចបញ្ចេញនូវភាពតានតឹងចេញពីរាងកាយអ្នក អាចចំណាយពេលហាត់ប្រាណជាមួយគ្រួសារ...អានបន្ថែម»
-
ការហាត់ប្រាណក្នុងជីវិតមិនត្រឹមតែជាវិធីសម្រកខ្លាញ់ និងបង្កើនសាច់ដុំប៉ុណ្ណោះទេ វាក៏ជាផ្លូវនៃជីវិតផងដែរ។ដូច្នេះតើអ្នកបង្កើតទម្លាប់ហាត់ប្រាណដោយរបៀបណា?1. គោលដៅគួរតែខ្ពស់ ប៉ុន្តែមិនអាចសម្រេចបាន មិនថាវាធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវការស៊ូទ្រាំរបស់អ្នក ចូលរួមក្នុងការប្រកួតកីឡាទ្រីយ៉ាត្លុង ឬធ្វើការរុញច្រានពេញ 25 ដង ការកំណត់គោលដៅអាច...អានបន្ថែម»
-
ជាមួយនឹងការអភិវឌ្ឍន៍នៃវិទ្យាសាស្ត្រ និងបច្ចេកវិទ្យា ការច្នៃប្រឌិតឧបករណ៍ម៉ាស៊ីនហាត់ប្រាណធ្វើឱ្យមនុស្សកាន់តែច្រើនឡើងៗរីករាយនឹងការរត់ក្នុងផ្ទះដោយមិនចាំបាច់ចាកចេញពីផ្ទះ។ របៀបថែទាំម៉ាស៊ីនហាត់ប្រាណបានក្លាយទៅជាកង្វល់ចម្បង។ ការណែនាំមួយចំនួនដូចខាងក្រោម៖ បរិស្ថាននៃការប្រើប្រាស់ម៉ាស៊ីនហាត់ប្រាណត្រូវបានណែនាំ pl.. .អានបន្ថែម»
-
ភាពខុសគ្នារវាងម៉ាស៊ីនហាត់ប្រាណ និងម៉ាស៊ីនហាត់ប្រាណនៅផ្ទះបានធ្វើឱ្យអ្នកទិញម៉ាស៊ីនហាត់ប្រាណជាច្រើនមានបញ្ហា។មិនថាជាអ្នកវិនិយោគនៅក្នុងកន្លែងហាត់ប្រាណ ឬអ្នកចូលចិត្តហាត់ប្រាណធម្មតាទេ វានៅតែមានការយល់ដឹងតិចតួចអំពីម៉ាស៊ីនហាត់ប្រាណ។ដូច្នេះតើអ្វីជាភាពខុសគ្នារវាងទ្រនំពាណិជ្ជកម្ម...អានបន្ថែម»
-
ជាមួយនឹងការកែលម្អកម្រិតជីវភាព។ម៉ាស៊ីនហាត់ប្រាណ បានចាប់ផ្តើមប្រើប្រាស់យ៉ាងទូលំទូលាយ។ឥឡូវនេះម៉ាស៊ីនហាត់ប្រាណកាន់តែច្រើនឡើងមិនត្រឹមតែមានមុខងារដំណើរការធម្មតាប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងមើលវីដេអូ និងស្តាប់តន្ត្រីទៀតផង។ចំណុចសំខាន់គឺការរួមបញ្ចូលឧបករណ៍ចាក់វីដេអូ w...អានបន្ថែម»
-
1、 អត្ថប្រយោជន៍នៃការរត់ក្រៅផ្ទះ 1. ប្រមូលផ្តុំសាច់ដុំកាន់តែច្រើនដើម្បីចូលរួម ការរត់នៅខាងក្រៅគឺពិបាកជាងការរត់ម៉ាស៊ីនហាត់ប្រាណ ហើយក្រុមសាច់ដុំជាច្រើនទៀតត្រូវប្រមូលផ្តុំដើម្បីចូលរួមក្នុងប្រតិបត្តិការនេះ។ការរត់គឺជាកីឡាចម្រុះដ៏ស្មុគស្មាញមួយ។ដំបូងអ្នកត្រូវចល័តជើង និង...អានបន្ថែម»
-
យោងតាមរបាយការណ៍របស់ក្រុមហ៊ុនស្រាវជ្រាវទីផ្សារ ការយល់ដឹងអំពីទីផ្សាររួម ប្រាក់ចំណូលនៃទីផ្សារទំនិញកីឡានៅអឺរ៉ុបនឹងលើសពី 220 ពាន់លានដុល្លារក្នុងឆ្នាំ 2027 ជាមួយនឹងអត្រាកំណើនប្រចាំឆ្នាំជាមធ្យម 6.5% ចាប់ពីឆ្នាំ 2019 ដល់ឆ្នាំ 2027។ ជាមួយនឹងការផ្លាស់ប្តូរទីផ្សារ កំណើន ទីផ្សារលក់ទំនិញកីឡា...អានបន្ថែម»
-
អ្វីៗទាំងអស់នៅក្នុងពិភពលោកដែលទាមទារការខិតខំប្រឹងប្រែងជានិរន្តរភាពដើម្បីបង្ហាញលទ្ធផលគឺពិបាកក្នុងការប្រកាន់ខ្ជាប់។លំហាត់ប្រាណពិតជាមានរឿងជាច្រើនក្នុងជីវិត ដូចជាការរៀនឧបករណ៍ភ្លេង ការច្នៃសេរ៉ាមិចជាដើម។ហេតុអ្វីបានជាពិបាករក្សារាង?មនុស្សជាច្រើននិយាយថាពួកគេគ្មានពេលវេលា...អានបន្ថែម»
-
ប្រសិនបើយើងសួរថាតើមនុស្សសម័យនេះខ្វល់ខ្វាយអំពីអ្វីជាងគេនោះ សុខភាពពិតជាប្រធានបទសំខាន់បំផុត ជាពិសេសបន្ទាប់ពីជំងឺរាតត្បាត។បន្ទាប់ពីជំងឺរាតត្បាត ការយល់ដឹងអំពីសុខភាពរបស់ប្រជាជន 64.6% ត្រូវបានពង្រឹង ហើយ 52.7% នៃប្រេកង់លំហាត់ប្រាណរបស់ប្រជាជនត្រូវបានធ្វើឱ្យប្រសើរឡើង។ជាក់លាក់...អានបន្ថែម»
