ជាមួយនឹងការអភិវឌ្ឍន៍វិទ្យាសាស្ត្រ និងបច្ចេកវិទ្យា ការបង្កើតឧបករណ៍ម៉ាស៊ីនហាត់ប្រាណធ្វើឱ្យមនុស្សកាន់តែច្រើនឡើងៗរីករាយនឹងការរត់ក្នុងផ្ទះដោយមិនចាំបាច់ចាកចេញពីផ្ទះ។ របៀបថែទាំម៉ាស៊ីនហាត់ប្រាណបានក្លាយទៅជាកង្វល់ចម្បង។ ការណែនាំមួយចំនួនខាងក្រោមនេះជាការណែនាំ៖
បរិស្ថានប្រើប្រាស់
ម៉ាស៊ីនហាត់ប្រាណត្រូវបានណែនាំអោយដាក់ក្នុងផ្ទះ។ប្រសិនបើអ្នកពិតជាចង់ដាក់វានៅលើយ៉រ ឬនៅខាងក្រៅ វាគួរតែត្រូវបានការពារពីភ្លៀង ពន្លឺព្រះអាទិត្យ និងសំណើម។ហើយកន្លែងគួរតែស្អាត រឹង និងកម្រិត។កុំប្រើម៉ាស៊ីនហាត់ប្រាណនៅពេលវ៉ុលមិនស្ថិតស្ថេរ គ្មានការផ្គត់ផ្គង់ថាមពលការពារដី ហើយមានធូលីច្រើន។
ការប្រុងប្រយ័ត្នសម្រាប់ការប្រើប្រាស់
ពិនិត្យម៉ាស៊ីនហាត់ប្រាណឲ្យបានត្រឹមត្រូវរាល់ពេលមុនពេលប្រើប្រាស់ ដើម្បីពិនិត្យមើលភាពតឹងនៃខ្សែក្រវាត់ ការខូចខាតនៃខ្សែភ្លើង និងសំឡេងរំខានណាមួយនៅពេលម៉ាស៊ីនបើក។ ឈរនៅលើគែមនៃម៉ាស៊ីនហាត់ប្រាណរាល់ពេលមុនពេលបើកម៉ាស៊ីន។ ផ្តាច់ការផ្គត់ផ្គង់ថាមពល បន្ទាប់ពីប្រើ។
ការថែទាំប្រចាំថ្ងៃ
1. នៅពេលដែលយើងរត់លើម៉ាស៊ីនហាត់ប្រាណ កម្លាំងជើងឆ្វេង និងជើងស្តាំមិនស៊ីសង្វាក់គ្នា ខ្សែក្រវាត់ដែលកំពុងរត់នឹងត្រូវបានអុហ្វសិត ប្រសិនបើខ្សែក្រវាត់រត់ត្រូវប៉ះខាងស្តាំ អ្នកអាចបង្វិលប៊ូឡុងលៃតម្រូវខាងស្តាំតាមទិសទ្រនិចនាឡិកា 1/ 2 វេន, ហើយបន្ទាប់មកបង្វិល bolt លៃតម្រូវខាងឆ្វេងតាមបណ្តោយទិសច្រាសទ្រនិចនាឡិកា 1/2 វេន;ប្រសិនបើខ្សែក្រវាត់ដែលកំពុងរត់ត្រូវបានអុហ្វសិតទៅខាងឆ្វេង ការបញ្ច្រាសអាចធ្វើបាន។
2. សម្អាតធូលីជាប្រចាំ ជាធម្មតាមួយសប្តាហ៍ម្តង។ ខ្សែក្រវាត់រត់ និងផ្នែកដែលលាតត្រដាងនៅសងខាងនៃខ្សែក្រវ៉ាត់រត់អាចត្រូវបានសម្អាតដោយសាប៊ូ និងក្រណាត់លាងសម្អាត។ អ្នកក៏ត្រូវធ្វើឱ្យប្រាកដថាស្បែកជើងប៉ាតារបស់អ្នកស្អាតនៅពេលហាត់ប្រាណ។ បន្ទាប់ពីហាត់ប្រាណរួចជូត បិទញើសនៅលើចំណុចទាញ និងខ្សែក្រវាត់ដែលកំពុងដំណើរការ។ សម្អាតផ្នែកខាងក្នុងនៃម៉ាស៊ីនហាត់ប្រាណមួយឆ្នាំម្តងដោយប្រើម៉ាស៊ីនបូមធូលីតូចមួយ ដើម្បីយកធូលីខាងក្នុងចេញ។
3. ពង្រឹងវីសនៅលើផ្នែក និងកំណាត់ធារាសាស្ត្រម្តងក្នុងមួយខែ ប្រើ wrench ដើម្បីរឹតបន្តឹងវីសនៅលើផ្នែកនីមួយៗ ព្រមទាំងកំណាត់ធារាសាស្ត្រ ហើយរំអិលកំណាត់ធារាសាស្ត្រជាមួយនឹងប្រេងរំអិល។
4.Lubricate ក៏សំខាន់ផងដែរ lubricate treadmill ប្រចាំត្រីមាស។បញ្ឈប់ម៉ាស៊ីនហាត់ប្រាណ លើកខ្សែក្រវាត់ដែលកំពុងរត់ ហើយទម្លាក់ប្រេងស៊ីលីកូនចូលទៅក្នុងពាក់កណ្តាលនៃនាវាដែលកំពុងរត់ ទម្លាក់ប្រហែល 5 ~ 10 ដំណក់។
ពេលវេលាបង្ហោះ៖ ថ្ងៃទី ២៥ ខែមីនា ឆ្នាំ ២០២២